兄弟でasobibaに通ってくれている6年生、小学生最後の公式戦で優勝したと報告してくれました✨

有終の美！おめでとう！

この子は夏くらいから動きが急激に良くなってきて、フィジカルテストでも良い成績を出し続けてます。

毎週、弟くんにちょっかい出されながら頑張ってトレーニングに励んでいます 笑

ジュニア世代のトレーニングの1stストラテジーは「いろんな動作を含めた運動」これに尽きます。

どうしても、競技を上手くさせてあげたい！という気持ちが一番にきてしまいがちですが、子どもの頃にどれだけ動きのキャパシティを増やしてあげれるかが将来の成長を左右します。

asobibaのトレーニングは基本的に、「競技(サッカーや野球など)に特化したトレーニング」というメソッドではなく、身体能力や身体の強さを向上させていくものです。

スキルは練習しているうちに身に付いていきます。

競技歴が長くなってくれば、動きは自然に競技に寄っていきます。

いろんな動きができる基盤(フィジカル)があるから、スキルや戦術を高いレベルでサポートしてくれます。

asobibaに来てくれている子ども達のお父さんお母さんは、この考え方に共感してくれている方がとても多いです。

もちろん「今すぐ」も大事だけど、子どもの「将来」を見据えた、中長期のジュニアアスリート育成を目指していければと思っています。

3月2日スタート！お友達紹介キャンペーン🤝

紹介してくれた方、紹介された方、どちらもオトクなキャンペーン。ぜひこの機会にasobibaにご来館下さい✨

【紹介してくれた方・紹介された方　共通特典】

①初回のセミパーソナルがなんと500円で受けられます！

②初回のセミパーソナルから1ヶ月間は、一緒に来てくれたお友達とのセミパーソナルがずーっと1000円！

※高校生以上は1500円になります

③新規で学生パーソナル回数券をご購入頂くと、セミパーソナル無料チケットをプレゼント！

【紹介された方のみ　特典】

●初めてのご来館でasobibaオリジナルハンドタオルをプレゼント！

子ども・学生だけでなく、一般の方も対象です😄

asobibaはただトレーニングするだけでなく、様々なテストや機器を使って身体やフィジカルの評価をします。

今の自分を知ることが成長への第一歩。子どもも学生もアスリートも身体づくりしたい人も、ぜひ一度体験に来て下さい👍

ご予約はインスタグラムのDM、公式LINEから承れます。

自己紹介欄に公式ホームページのリンクもあります。ぜひご覧下さい。

3月の営業スケジュールになります。

20日(金/祝)は通常通り開館しております。

3月もよろしくお願い致します😊

asobibaでは、スポーツトレーナーが直接クラブチームや部活動の現場へお伺いする、出張フィジカルトレーニング指導を行っております。

気になっていることや、やってほしいことを事前にご連絡頂ければ、ご希望の内容でメニューを作成致します。

今回は、北郷ジュニア様と立花ヤングスターズ様の練習試合前にウォームアップを兼ねてトレーニング指導にお伺いしました。

60分くらいのセッションの中で、スポーツ動作全般に必要な動きの評価や指導をしつつ、子どもたちが楽しんで取り組めるメニューを5つほど行いました。

両チームの皆様、貴重なお時間をありがとうございました！

出張トレーニングのご依頼やご不明点は、DMや公式LINEからお気軽にお問い合わせ下さい😄

スキルやテクニックでごまかしていくのではなく、スキルやテクニックを生み出す身体のフィジカルをしっかり鍛えていきましょう。

北郷ジュニアの皆様、立花ヤングスターズの皆様、貴重なお時間をありがとうございました😊

フィジカルテストでは、加速、減速、瞬発力、敏捷性などのピュアなフィジカルを測定。

順位はつけていますが、基本的には長所短所の発見や把握、伸びていく過程の記録が目的です。

現在は小学3-6年生が対象ですが、新機器導入により4月からは対象を中学生まで拡大しようかと思っています。

今回の総合1位は小学5年生。

いつも頑張ってトレーニングしてくれてます。あまり喋ってくれないけど 笑

また次回も頑張ってね🔥