asobibaでは小学4-6年生を対象に、2カ月に一度のペースで独自のフィジカルテストを行なっております。(任意です)

ジャンプ、加速、減速、切り返し、連動性を様々なテストでフィジカルを評価します。

テストの結果はスコアシートで保護者の方と一緒に確認します。全てスコア化して記録していくので、どこが弱いか(弱点)、どこが良くなったか(成長)などを可視化して把握する事ができます。怪我をした時の回復の指標にもなりますね。

数値が出るのでわかりやすく子ども達にも好評です。というか、みんな結構バチバチです😁

スポーツをしていると、蹴り方や打ち方、投げ方など、その競技のスキルばかりに目が行きがちですが、その土台となる多彩な動きは、1つのスポーツだけではなかなか身につきません。

昨今は外遊びが気軽にできる環境も少なくなってしまいました。

asobibaのトレーニングは子ども達の可能性を広げます!ぜひ一度体験にいらしてください🔥

いつもasobibaをご利用頂きありがとうございます。

11月の営業日のご案内です。

毎週日曜日が休館日となります。

祝日も営業しております。

11月もasobibaをよろしくお願い致します🐢

いよいよ日曜日。日本トライアスロン選手権(東京/台場)開催です！

レースはYouTubeでLIVE配信されるみたいなので、お時間ある方はぜひご覧ください。

福島旺選手、小林幸誠選手、ファイトぉぉ🔥🔥🔥

本日は2人の1000mRUN練習を一緒に走らせて頂きました。楽しかった！ありがとうございました！

asobibaでは2カ月に一度、小学3〜6年生の希望者を対象にフィジカルテストを行なっております。(asobiba会員は無料)

異なる5つのテストで瞬発力や敏捷性、連動性を測ります。

テスト結果は、全て数値で表したシートをもとに子ども達と保護者様に今の状態(強い所/足りない所)と、これからのトレーニングの進め方を個別に説明しています。

長期的に記録を取ることで、フィジカルの向上、パフォーマンスの安定性などを数値を通して客観的に見ていけることや、怪我後のリハビリの指標になるなど良い事が多いです。

トータルスコアトップには賞品を贈呈👑やる気の一助になれば嬉しいですね！

スポーツをもっと上手くなりたい。強い身体を作りたい。でも何をしたらいいのかわからない…

新しい可能性に目を向けてasobibaのトレーニングを取り入れてみませんか？

asobibaではたくさんの子ども、大人、アスリート達が日々トレーニングに励んでいます。

ご予約や体験希望など、お問い合わせはDMからでも受付しております😊

いつもasobibaをご利用頂きありがとうございます。

10月の営業日のご案内です。

毎週日曜日＋18日(土)が休館日となります。

13日(月/祝)は営業しております。

少しずつ涼しくなってきて運動しやすくなってきました。

10月もasobibaをよろしくお願い致します